히비스커스 효능 및 부작용 

히비스커스는 그 효능이 알려지면 가루나 즙 형태 등 다양한 종류의 제품으로 판매되고 있다. 오늘은 히비스커스의 효능에 대해서 알아보겠다.

히비스커스란?

히비스커스는 주로 열대지방에서 자라며 동인도나 중국이 원산지이다. 보통은 히비스커스를 차의 형태로 많이 접할 수 있다. 히비스커스는 이집트의 클레오파트라 그 외의 많은 미녀들이 아름다움을 위해 히비스커스 차를 즐겨 마셨다고 한다. 이집트 미의 여신 '히비스'와 닮았다고 해서 히비스커스라는 이름이 지어졌다고 한다. 히비스커스는 미용에도 도움을 주지만 그 외에도 다양한 효능이 있다고 알려져 우리나라에서도 인기를 끌고 있다.

히비스커스 효능 5가지

체중감량

히비스커스는 HCA라는 성분이 함유되어 있는데 이는 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제해 주고 혈중 지방성분의 감소에도 효과가 있다고 한다. 한 연구결과에 따르면 과체중인 사람인 히비스커스 추출물을 12주간 복용 후 엉덩이와 허리둘레 감소의 효과를 보았다고 한다.

노화방지

히비스커스에는 구연산 및 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 세포의 재생을 도와 노화방지에 효과가 있다고 한다. 뿐만 아니라 안토시아닌이라는 성분이 풍부하게 들어있어 항산화작용을 하여 노화방지에 도움을 준다고 한다.

혈관건강

항산화 성분인 안토시아닌 및 폴리페놀은 혈중 노폐물 배출에 도움을 주고 혈액 순환이 원활하게 되도록 한다. 이 때문에 고혈압을 방지하고 동맥경화를 예방하는데 효과가 있다

피로회복

히비스커스에 함유된 비타민C와 구연산은 혈액 순환을 촉진하고 신진대사를 원활하게 하여 피로 회복에 도움을 주고 긴장과 우울감을 낮춰준다고 한다.

부종개선

체중감량에 기본적인 것은 나트륨 섭취량을 줄이는 것이 먼저라고 생각한다. 히비스커스는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 나트륨 배출에 도움을 주고 안토시아닌 성분은 몸 속에 노폐물을 배출시켜 주기 때문에 부종개선에 도움이 된다.

히비스커스 부작용

-히비스커스는 혈당을 낮추는 효과가 있다고 한다. 따라서 저혈당이 있거나 수술을 앞둔 사람은 주의가 필요하다고 한다.

-히비스커스는 호르몬에 영향을 미치기 때문에 임산부나 모유 수유 중인 사람은 주의가 필요하다

-몸이 차가운 사람은 과다 섭취 시 배탈, 설사를 유발할 수 있다.

오늘은 히비스커스 효능에 대해서 알아보았다. 히비스커스는 몸이 차가운 사람은 섭취하는데 주의를 하는 것이 좋을 것 같고 다이어트를 하는 사람에게 도움을 줄 것 같다.

코딩이란 (코딩 알리고즘) 알아보기

많은 사람들이 코딩이라고 하면 프로그래밍이라고 생각한다. 정확하게 따지면 코딩과 프로그래밍은 같은 말은 아니다. 코딩이란 말을 많이 들어는 보았으나 정확하게 무엇을 의미하는지는 관련 종사자가 아니면 알지 못할 것 같다. 오늘은 코딩이란 무엇인지 프로그래밍과 어떻게 다른 말인지 알아보도록 하겠다.

코딩이란?

코딩은 명령을 컴퓨터가 이해할 수 있는 프로그래밍 언어로 입력하는 과정을 말한다. 프로그래밍 언어는 C언어나 자바와 같은 프로그램을 작성하기 위해 사용하는 기호 체계이다. 

프로그래밍이란

프로그래밍은 C언어와 같은 컴퓨터가 이해할 수 있는 기호체계를 사용하여 프로그램을 만드는 것을 말한다.

쉽게 말하면 코딩작업을 거친 후에 프로그램을 만들 수 있다는 것이다. 

코딩의 중요성(코딩을 배워야 하는 이유)

코딩 교육을 통해 논리력이 창의력, 문제해결능력을 키울 수 있다. 이때문에 영국, 이스라엘, 일본 등 여러 나라에서는 코딩을 정규 교육과정에 편입시켰다고 한다. 영국은 2014년도부터 초중고교에서 코딩을 필수 과먹으로 지정했고, 우리나라는 2018년부터 소프트웨어 교육을 의무화했다.

코딩이 중요한 또다른 이유는 4차 산업혁명를 대표하는 인공지능, 사물인터넷, 드론, 자율주행차 등이 ICT를 바탕으로 한 소프트웨어(프로그램)를 기반으로 두기 때문이다. 

코딩 자격증

코딩 자격증은 블록 코딩 활용 능력에 대한 자격이다. COS라고도 불리며 Coding Specialist의 약자이다. 

코딩 자격증 COS는 1급부터 4급까지 있으며 스크래치(scratch)와 엔트리(Entry)라는 교육 프로그램을 사용한다. 2018년 코딩이 의무교육으로 전환되고 코딩의 중요성이 알려지면서 2018년 기준으로 전년도 대비 응시자 수는 2배가 늘어났다고 한다.

코딩과 알고리즘

알고리즘은 문제를 해결하기 위해 필요한 절차나 방법을 말한다. 알고리즘은 창의력과 논리력을 기반으로 하며. 코딩작업 중 발생하는 문제 상황에서 효율적으로 코드작업을 작성할 수 있는 것을 말한다.

오늘은 코딩과 프로그램 등 관련된 용어에 대해서 알아보았다. 나는 코딩작업을 대학교 1학때 프로그래밍 과목에서 해본적이 있다. C언어와 같은 프로그래밍 언어라는 것이 컴퓨터가 이해할 수 있는 기호체계라서 그런지 사람인 나는 전혀 이해할 수 없었다. C언어라는 단어를 대학교 들어와서 처음 들어보았기 더욱더 어렵게 느껴졌었던 것 같다.

아파트실거래가조회 kb국민은행 아파트시세조회 

사람이 생활하는데 의식주 세가지가 기본적으로 필요하다고 한다. 옷이나 음식은 쉽게 구할 수 있으나 내 집을 마련하는 것을 쉬운 것은 아니다. 내 집을 가지고 안정적인 생활을 하고 싶다는 생각은 누구나 가지고 있을 것이다. 내집 마련을 위해서는 부동산 정보를 아는 것이 좋다. 특히나 아파트 시세를 알아야 집을 구매하는데 도움이 된다. 지금 정부가 투기 목적의 구매를 막고 무주택자들이 집을 구매할 수 있도록 정책을 변경하고 있지만 그렇다고 무주택자들이 집을 구매할 수 있는 것은 아니다. 본인의 노력도 필요한 것이다. 오늘은 아파트 실거래가 조회 방법에 대해서 알아보려고 한다. 아파트 실거래가 조회 방법은 두가지가 있다. 첫번째는 국토부 아파트실거래가 조회 방법이 있고 두번째는 KB국민은행 아파트 실거래가 조회 방법이다.

국토부 아파트실거래가조회

국토부에서 조회하는 것 말고는 아파트 실거래가 정보를 제공하는 어플도 모두 국토부 자료 기반으로 정보가 제공된다. 따라서 국토부 아파트실거래가 조회가 가장 일반적이다.

검색창에 '국토교통부 실거래가 공개시스템 '을 검색하면 사이트 주소가 상단에 뜬다. 홈페이지에 접속하면 우측 상단에 '실거래가 자료제공'이라는 메뉴를 선택한다. 조건별로 검색할 수 있는 창이 뜬다. 계약일자, 실거래가구분, 주소, 금액 등 조건별로 검색이 가능하다. 최근에 거래된 실거래가를 알고 싶다면 1개월이나 3개월등 계약일자를 설정해 주면 된다.

kb국민은행 아파트시세조회

kb아파트 실거래가 조회 방법은 검색창에서 'KB부동산'을 검색하면 'KB부동산 리브온(Liiv ON) '이라는 사이트 주소가 뜬다. 홈페이지에 접속한 뒤 좌측상단에 매물/시세 메뉴에 들어가서 내가 원하는 곳의 주소로 검색을 하면 된다. 리브온 사이트에서는 시세 뿐만 아니라 여러가지 옵션별로도 검색이 가능하다. 상세옵션에서 방향, 세대 수, 주차가능여부, 관리비 등 상세히 조건별로 가능하다. 또한 주택청약을 하고 있다면 나의 청약가점 계산기도 있어 확인할 수 있고 집을 사고 팔때 발생하는 세금도 계산해주는 세금계산기도 이용할 수 있다. 

아파트실거래가조회 시 주의할 점

-국토교통부 실거래가는 계약서 기반으로 정보가 제공되기 때문에 불법적으로 업다운 계약서를 작성하는 경우는 실제 매매가가 아닐 가능성이 있어 주변 시세를 잘 확인해야한다.

-실거래가를 알고 싶은 아파트가 호재(시세 상승의 요인이 되는 조건)가 있으면 단기적으로 시세가 급등하는 경우가 있다

-국토부 실거래가는 가격만 제공되기 때문에 리모델링 여부 등의 정보는 알 수 없다. 만약 리모델링이 되어 있다면 주변 시세보다 높을 수 있어 직접 방문해보는 것이 좋다.

오늘은 아파트실거래가조회 방법에 대해서 알아보았다. 부동산 거래를 할 때는 여러가지 것들은 꼼꼼히 확인하고 거래하는 것이 좋을 것 같다.

전기차보조금 받는 방법 및 충전요금

요즘은 예전에는 상상할 수 없을 만큼 미세먼지가 많아졌다. 우리 집 앞 공원에는 미세먼지 정도를 측정한 전광판도 설치가 되어서 그날 그 시간의 미세먼지의 정도가 실시간으로 표시가 된다. 이렇게 미세먼지가 많아진 원인 중에 하나가 자동차 매연으로 꼽힌다고 한다. 이런 문제를 개선하고자 정부에서는 친환경자동차인 전기자동차(전기차)를 구매했을 때 보조금을 지급하는 제도를 도입했다. 전기자동차를 구입했을 때 전기자보조금은 얼마나 되는지 알아보도록 하겠다.

전기차란?

전기차는 말 그대로 전기만을 동력으로 하여 움직이는 친환경 자동차이다. 고전압 베터리에서 전기에너지를 모터로 공급하여 구동력을 발생시킨다. 전기차는 화석연료를 사용하지 않아 배기가스 배출이 없어서 친환경 자동차라고 불린다. 사실 전기차는 가솔린 자동차보다 먼저 개발되었다. 하지만 베터리의 무거운 중량과 충전의 문제로 실용화되지는 못했다. 

전기차의 장점

-화석연료가 아닌 전기로 구동력을 발생시켜 이-산화탄소를 배출하지 않아 친환경적이다.

-화석연료를 이용하는 자동차보다 경제적이다.

-차량수명이 상대적으로 길다

-기어조작이 필요 없어 운전이 간편하다

-심야전력으로 집에서도 충전이 가능하다

전기차 보조금

2020년 전기차 보조금은 최대 총 1,820만원으로 국고 보조금이 820만원, 지역자치단체에서 1,000원을 최대 지원해준다고 한다. 보조금을 지원받으려면 차량을 구매할 때 지원신청서를 작성하여 제출해야 한다.

전기차 충전요금

2020.07.06~2021.06.30 까지 적용되는 전기차 급속충전기 충전요금은 1kWh당 255.7원이다. 적용대상은 환경부가 설치하고 운영중인 급속충전기이다.

전기차 충전 유형 및 충전시간

전기차 충전 유형은 세가지이다. 첫번째는 코드로 직접 접촉되는 방식, 두번째는 380V 고전력(급속)을 이용한 스탠드형으로 직접 접촉되는 방식, 세번째는 무선으로 차량 배터리를 충전하는 비접촉식 이렇게 세 가지가 있다. 코드형의 충전시간은 4~8시간, 급속충전은 30분~1시간, 무선 베터리 충천은 4~8시간 정도 소요된다고 한다.

오늘은 전기차보조금에 대해서 알아보았다. 확실히 불과 몇 년 전보다는 거리에 보이는 전기차가 많아진 것 같다.

사물인터넷 (IOT) 종류 및 전망

최근에는 사물인터넷을 활용한 가전제품이 많이 출시되는 것 같다. 사물인터넷의 미래의 가치는 상당히 높게 평가되고 있다고 한다. 사물인터넷이라고 하면 다소 생소하다고 느낄 수 있겠지만. 사물인터넷은 우리가 흔히 알고 있는 인공지능 스피커와 같은 제품들을 말한다. 사물인터넷이 무엇인지 사물인터넷 사례와 전망을 알아보도록 하겠다.

사물인터넷이란?

사물인터넷은 IOT라고도 물리며, 이는 ‘Internet of Things’ 의 약자이다. 사물에 센서와 프로세서를 장착하여 정보를 수집하고 관리할 수 있도록 인터넷으로 연결되어 있는 시스템를 말한다. 쉽게 말해 각 종 사물에 센서나 통신기능을 내장하여 인터넷에 연결하는 기술이다. 

사물인터넷 사례 및 예시

정확한 이해를 돕기 위해 사물인터넷이 이용되고 있는 사례를 몇 가지 설명해보도록 하겠다.

첫번째는 NFC기능이다. NFC기능은 휴대폰에도 탑재되어 있기 때문에 익숙한 단어일 것이다. NFC는 근거리 무선통신이라는 의미로 무선주파를 이용하여 10m 내의 거리에 있는 두개의 기기를 연결해준다. 휴대폰 NFC기능을 가장 많이 사용하는 것은 대중교통을 이용하거나 휴대폰으로 결제를 할 때이다. 휴대폰으로 결제할 때 요즘은 삼성페이를 가장 많이 이용하는 추세인데 삼성페이는 예전에는 휴대폰결제 시 NFC기능을 사용했지만 S6 시리즈부터는 근거리 통신방식 중 하나인 MST 기능이 이용된다고 한다. 하지만 대중교통을 이용할 때는 여전히 NFC기능을 이용하기 때문에 NFC를 활성화시켜야 한다고 한다.

두번째는 생활하는데 사용하는 가전제품이다. 에어컨, 냉장고, 조명 등 다양하게 사용되고 있다. 에어컨의 경우는 온도센서가 탑재되어 있어 실내온도를 감지하여 에어컨이 켜지고 꺼지게 된다. 음성인식도 가능하고 휴대폰으로도 조작이 가능하다. 

사물인터넷 전망

사물인터넷의 매출은 매년 꾸준히 증가하고 있는 추세이다. 수요가 많아지면서 개발되는 제품이 증가하고 있는 것이다.  2019년 사물인터넷 매출액은 연평균 23.7% 증가율를 보이고 있다고 한다. 이에따라 사물인터넷 관련 종사자는 매년 증가하고 있는 추세이다. 마이크로소프트는 2021년 말까지 전체 기업 94%가 IoT를 이용하게 될 것으로 예측된다고 했다.  이처럼 많은 기업들이 가전제품뿐만 아니라 가구나 수도, 가스 등을 인터넷으로 연결하는 제품을 개발하고 있어 기기 하나만으로 집안의 모든 것을 조종할 수 있는 시대가 오는 것은 멀지 않은 일이다.

오늘은 사물인터넷에 대해 알아보았다. 나날이 생활에 편리함을 주는 제품들이 많이 개발되고 있다. 우리가 어릴 적 생각하던 미래의 모습과 조금씩 가까워지고 있는 것 같다는 생각이 든다.

고혈압에좋은음식 발생원인 알아보기

조용한 살인자라고 불리는 고혈압은 크게 증상이 나타나지 않아 바로 치료받기도 어렵고 자신이 고혈압인 것을 인지했지만 치료를 거부하는 사람도 있다고 한다. 고혈압은 별다른 증상이 없기 때문에 일상생활을 유지하는데 지장이 없기 때문이다. 이렇게 때문에 고혈압은 일생생활에서 관리를 하는 것이 좋다. 오늘은 고혈압 발생 원인과 고혈압에 좋은 음식에 대해 알아보려고 한다.

고혈압

고혈압은 일시적으로 혈압이 오르는 것이 아니고 만성적으로 동맥의 혈압이 올라간 상태를 말한다. 운동을 해서 심장이 두근거리거나 이성을 보고 설레어서 심장이 두근거림으로 혈압이 오르는 것을 보고 고혈압이라고 볼 수는 없다.

혈압은 최고혈압과 최저혈압이 있다. 최고혈압은 심장의 수축기 때 혈압, 최저혈압은 심장이 이완기일 때 혈압을 말한다. 세계보건기구(WHO)에서는 최고혈압 140, 최저혈압 90을 넘기면 고혈압이라고 정의했다고 한다. 

고혈압에 좋은 음식

양파

양파에는 항산화제 역할을 하는 케르세틴 성분이 있는데 이 성분이 최고혈압과 최저혈압을 모두 감소시켜준다고 한다.

비트

비트가 건강에 좋다고 해서 요즘 특히나 비트 즙이 인기가 많은 것 같다. 비트는 아질산염이 들어 있어 신진대사를 원활하게 하고 혈관을 깨끗하게 만들어 줘서 혈관건강에 도움이 된다고 한다. 

현미

현미에는 피토스테롤이 함유되어 있어 동맥경화를 예방해주고 몸에 이로운 HDL 콜레스테롤 수치도 높여준다고 한다. 현미의 쌀겨층과 배아에는 리놀레산이 풍부하게 함유되어 있어 동맥경화나 노화방지 좋다고 한다.

미역, 다시마

미역이나 다시마에 함유되어 있는 알긴산은 담즙산을 분비해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 알긴산이라는 성분은 위에서 소장으로 음식이 이동하는 것을 지연시키기 때문에 급격한 혈당상승을 막아주어 당뇨병에도 좋다.

고혈압 발생 원인

고혈압 발생원인은 이유가 명백한 경우가 있고 원일을 알 수 없는 경우가 있다. 이유가 명백한 경우는 10%정도 밖에 해당되지 않고 대부분이 원인이 불명확하다고 한다.

원인이 명백한 경우일때는 갑상선 항진증, 경구 피임제 복용, 신장질환, 레닌을 분비하는 종양이 있을 경우가 있다. 그 외 원인을 모르는 경우에는 유전적요인이나 환경의 영향이 있다고 한다.

오늘은 고혈압에 좋은 음식에 대해서 알아보았다. 고혈압을 예방하는데 올바른 식습관을 가지는 것이 도움이 된다고 한다. 바쁜 일상생활에서 올바른 식습관을 유지한다는 것은 쉽지 않은 일이지만 건강을 위해서는 노력을 해야 하는 것 같다.

등기부등본인터넷발급 비회원 발급 받는 방법

부동산정책으로 바뀌면서 집을 사고파는 일이 잦아지고 있는 건 사실이다. 집을 거래함에 있어 일명 집문서를 챙기는 일이 가장 중요하다. 부동산 거래를 해본사람이면 등기부등본은 다 알고 있을 것이다. 오늘은 집에서도 쉽게 등기부등본인터넷발급 하는 방법에 대해 알아보겠다.

등기부등본이란?

등기부등본은 법률적 용어로 등기와 관련된 원본의 내용을 전부 베껴 놓은 것이다. 등기부등록은 국가 기관이 법정절차에 따라 등기부에 부동산에 관한 일정한 권리관계를 적은 것이다. 부동산 거래시 등기부의 내역을 살펴보지 않을 경우 소유가 분명하게 드러나지 않기 때문에 잘 확인해야 한다.

등기부등본인터넷발급

예전에는 부동산 거래를 매도자와 매수자가 손을 잡고 등기부등본을 발급받아 확인하고 거래를 하곤 했다. 하지만 요즘은 공인중계사를 통해 거래를 많이 하기 때문에 공인중계사 사무실에서 바로 인터넷 발급해 확인하고 거래를 한다. 신분증이나 서류 없이 간편하게 인터넷으로 인터넷등기부등본발급을 할 수 있다.

인터넷 등기부등본 열람/발급 

1.등기부등본을 열람하거나 발급받기 위해서는 대법원 인터넷등기소에 접속을 한다. 인터넷 검색창에 '대법원 인터넷등기소' 검색하면 된다.

2.접속했으면 메인 페이지에 열람하기와 발급하기가 있는데 제출용이면 발급하기를 클릭하면 된다.

3. 발급수수료는 1,000원이고 열람수수료는 700원이다. 부동산구분, 시/도, 등기기록상태, 주소 등을 입력하고 검색을 클릭한다.

4. 부동산이 검색되면 결제 버튼을 클릭한다.

5. 로그인 창이 열리는데 자주 이용하는 사람이라면 회원가입을 하면 되고 자주 사용하지 않으면 비회원으로 로그인하면 된다.

6. 원하는 결제방법을 선택하 결제버튼을 누른다.

7. 출력한다.

오늘은 등기부등본인터넷발급 방법에 대해 알아보았다. 대부분의 사람들은 살아가면서 부동산 거래를 몇 번하지 않는다. 등기부등본이라고 하면 덜컥 겁부터 먹는 사람들이 있는데 의외로 쉽게 뽑을 수 있다.

눈개승마 효능 및 요리법 알아보기

봄나물 중 인삼 맛이 나고 익히면 고기 맛도 난다는 나물이 있다. 그 나물의 이름은 눈개승마인데 이름은 삼나물이라고도 물린다. 눈개승마는 천연 해독제라고도 불릴 만큼 해독효과가 좋다고 하며 그 외 여러가지 효능이 있다고 해서 오늘은 눈개승마에 대해서 알아보려고 한다.

눈개승마 효능 4가지

눈개승마의 효능의 첫번째는 호흡기질환 개선이다. 눈개승마에는 사포닌이나 베타카로틴 성분이 많이 함유되어 있어 항산화작용으로 혈중 활성화산소를 제거를 돕는다고 한다. 활성화산소를 제거하면 혈액순환이 원활해지고 호흡기를 건강하게 한다고 한다. 

두번째는 체력증진이다. 눈개승마는 천연 해독제라고 불릴 만큼 해독작용이 뛰어나다고 한다. 혈중 노폐물을 배출시켜 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 도움이 된다. 혈액 순환이 원활해지면서 피로회복에도 효과적이고 남성들의 정력강화에도 도움이 된다.

세번째는 노화방지이다. 앞서 말했듯이 사포닌이나 베타카로틴 성분은 항산화 작용을 하여 체내 활성화산소 제거에 도움이 된다. 체내 활성산소를 억제시키면 피부노화를 늦추게 한다.

네번째는 부종예방이다. 체내에 노폐물이 배출이 되지 않고 축척이 되면 몸은 자꾸 붓게 된다. 노폐물 뿐만 아니라 몸 속에 염증이 있어서 몸은 자꾸 붓게 될 것이다. 눈개승마는 노폐물 배출을 돕고 항염, 소염 작용으로 체내의 염증을 가라 앉힌다.

눈개승마 재배법

눈개승마의 종자는 미세 종자이기 때문에 뿌리기가 어렵다고 한다. 미세종자를 물조리개에 담궈 흙 위에 뿌려주고 다시 흙으로 살짝 덮으면 된다. 햇살이 많고 서늘한 공기가 있어야 잘 자라며 공기순환이 잘되는 곳이 적합하다. 물을 주는 간격은 봄에는 3~4일 한번씩, 여름에는 1~2일에 한번씩 주면 된다.

눈개승마 부작용

눈개승마는 해열작용이 있어 과다하게 섭취하면 체온이 내려갈 수 있다. 또한 소화력이 약한사람은 복통이나 설사, 구토, 복부팽만 등의 증상이 발생할 수도 있다

눈개승마 요리법

눈개승마는 봄나불 종류 중 하나이기때문에 다른 봄나물과 비슷하게 데쳐서 비빔밥으로 먹거나 양념으로 조리해서 먹을 수 있다. 건조된 눈개승마를 국으로도 끓여 먹을 수 있다.

오늘은 눈개승마에 대해서 알아보았다. 눈개승마는 노폐물제거에 탁월하고 붓기 제거에도 도움을 주고 혈액순환에 도움이 주기 때문에 여성들의 다이어트 시에도 도움을 줄 것 같다.

모바일 청첩장 만들기 쉽게 만들수 있는 곳

코로나가 잠잠해지는가 싶다가 다시 확진자의 수가 늘어나고 있다. 이렇게 코로나의 유행과는 관계없게 주변에서 결혼식은 계속 올리는 것 같다. 20 중후반을 넘긴 나이라면 모바일 청첩장을 한번쯤 받아보았을 것이라고 생각한다. 요즘은 종이 청첩장도 돌리지만 주로 모바일 청첩장을 많이 사용하는 것 같다. 모바일 청접장을 열면 결혼식을 올리는 예비부부가 찍힌 여러 사진들도 볼 수 있다. 대부분 사진도 예쁘고 청접장이 그럴싸해서 전문가들만 하는 것 줄 알고 있었다. 하지만 요즘은 모바일 청접장을 직접 만드는 사람이 많다고 한다. 오늘은 모바일 청접장 만들기 방법에 대해서 알아보려고 한다.

네이버 모두엣으로 모바일 청첩장 만들기

모두엣(modoo.at)은 네이버에서 무료로 제공하고 있는 홈페이지 만들기 사이트주소이다. 모두엣을 이용하면 모바일 청첩장 뿐만 아니라 각 종 초대장이나 사업장에 필요한 홈페이지까지 만들 수 있다. 아마 블로그 운영을 해보았거나 포토샵 기본정도는 할 수 있는 분들이면 쉽게 할 수 있을 것이라고 생각한다.

우선 모두앳 홈페이지에 접속해서 'modoo 시작하기' 를 클릭한다.  각 종 정보제공 동의를 클릭하고 나면 홈페이지 구성 추천을 위해 준비해둔 이미지 수량, 지도 표시 여부, SNS사용여부, 상품판매여부를 물어보면 각자 해당하는 것을 클릭하고 넘어가면 된다. 그 다음은 템플릿 선택에서 초대장을 클릭한다. 

첫 페이지는 정보형, 이미지형 등등이 있는데 자유형을 클릭하면 되고 상단에 자신이 넣고 싶은 구성요소를 선택하거나 삭제해서 편집을 하면 된다.

달팽으로 모바일 청첩장 만들기

네이버 모두앳과 같이 비용이 들어도 상관이 없고 복잡한 것은 싫다고 하면 달팽으로 모바일 청접장을 만들면 될 것 같다.

내용이 수정되더라도 24시간 실시간 반영도 가능하다고 한다.

달팽 홈페이지에서 회원가입이후 모바일청접장 신청하기를 클릭하면 세가지 옵션 중에 선택할 수 있다. Free trial, Basic, Business 이렇게 세 종류가 있는데 무료체험형, 기본 유료형, 비니지스형이다.

무료체험형은 무료로 이용할 수 있지만 사용기간이 1개월이고 각 종 스킨이나 기능 같은 것이 기본적인 것만 가능한 것 같다.

기본 유료형은 19,800원으로 사용기간은 3개월이다. 각종 유료형 기능을 제공한다고 한다. 비지니스형은 110,000원으로 기업이나 개인 사업자용이다. 

오늘은 모바일 청접장 만들기 방법에 대해서 알아보았다. 모두엣이나 달팽 두가지 사이트 각각 필요해 따라 장단점이 있으니 본인에게 맞는 사이트를 이용하면 될 것 같다.

코끼리마늘 효능 및 요리법 알아보기

몇일전에 집에서 커다란 양파로 보이는 것을 보았는데 양파가 아니라 마늘이라고 해서 놀란 적이 있다. 그 마늘의 정체는 코끼리 마늘이었다. 코끼리 마늘이 몸에 좋다고 하여 코끼리 마늘이 어떤 효능이 있는지 알아보려고 한다.

코끼리 마늘이란?

코끼리 마늘은 일반 마늘의 5배~10배 이상의 크기를 가지고 있는 마늘이다. 1개당 5~6개의 알이 들어있고 한쪽의 중량이 250g이상 나가는 것도 있다고 한다.  코끼리 마늘은 우리나라에서는 웅녀 마늘이라고도 불리고도 하고 옛날부터 민간에서 종종 재배되던 토종 작물이다. 수요가 적어서 잘 알려지지 않은 작물이지만 최근에 몸에 좋다는 입소문을 타면서 조금씩 알려지게 되었다.

코끼리 마늘 효능 

신진대사 촉진, 면역력 증가

코끼리 마늘은 스코르딘이라는 성분이 마늘보다 함유량이 2배 이상 높다고 한다. 이 스코르딘이라는 성분은 자양강장에 도움을 줘서 신진대사를 촉진시킨다고 한다. 신진대사가 원활하면 면역력 증가에도 도움이 된다. 

노폐물과 독소 배출

코끼리 마늘은 혈액순환을 원활하게 하기 때문에 혈관 건강에 도움을 준다. 혈중 노폐물과 독소를 배출해주기 때문에 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능도 있다.

암 예방

코끼리 마늘에는 항암성분이 포함되어 있어 발암세포를 해독하는 효과가 있어 암예방에 도움이 된다고 한다.

코끼리 마늘 주아, 종자

코끼리 마늘 주아는 코끼리 마늘 뿌리부분에 맺히는 것으로 껍질을 제거하고 파종하면 통마늘이 생산된다고 한다. 이 통마늘을 다시 심으면 코끼리 마늘이 된다. 

코끼리 마늘 꽃

마늘에 꽃이 핀다는 사실을 처음 알게 되었다. 심지어 코끼리 마늘 꽃은 생각보다 예뻤다. 코끼리 마늘 꽃은 보라색상에 주먹만 한 꽃송이의 형태를 하고 있다. 멀리서 보면 절대 마늘에서 핀 꽃이라고 생각할 수 없는 형태이다.

코끼리 마늘 재배법 

코끼리 마늘의 심는 시기는 10월말이라 11초가 가장 적당하다고 한다.

종자는 전날에 소독을 한 뒤 심고 배수가 잘되는 땅이 좋다고 한다.

꽃대는 올라오면 바로 절단하는 것이 유리하고 수확 후 반 음건상태로 건조 저장해야 한다고 한다.

코끼리 마늘 요리법

코끼리 마늘은 불을 가해서 요리를 하면 단맛이 더 느껴진다. 향이 강하지 않아 샐러드에 먹어도 되고 감자처럼 삶아서 먹어도 된다. 해외에서는 튀김, 볶음, 수프, 스튜 등의 재료로 많이 이용된다고 한다.

오늘은 코끼리 마늘 효능과 그 외 여러가지에 대해서 알아보았다. 처음에 코끼리 마늘을 보았을 때는 유전자 변형된 종자를 키운 것 같다는 생각이 들었는데 토종 작물이라고 해서 놀라웠다.